Informationen zum Tapen
Gittertapes / Crosstapes
Kann man mit dem Tape Duschen ?
Der Kleber des Cross-Tapes ist wasserfest. Man kann also mit dem Tape duschen, baden oder in die Sauna gehen. Anschließend trocknet man das Tape mit dem Handtuch vorsichtig ab oder föhnt es mit geringer Temperatur trocken.
Ist in dem Tape Medizin ?
Die Gittertapes enthalten keine Wirkstoffe, es ist keine Medizin in dem Produkt enthalten. Auch Kinder und Schwangere können mit den Gittertapes behandelt werden. In Zweifelsfällen sollte man einen Arzt oder Therapeuten fragen.
Wie wird das Gittertape genutzt ?
Das Gittertape wird auf bestimmte Schmerzpunkte (Triggerpunkte, Myogelosen) geklebt. Die Triggerpunkte sind knötchenförmige Verhärtungen der Muskelatur. Sie entstehen bei Fehlbelastungen oder Überlastungen der Muskelatur. Auch Haltungsschäden oder Verspannungen führen zu Verhärtungen. Auf diese verhärteten Punkte wird das Gitter Tape geklebt.
Ist das Gittertape wasserfest ?
Das Cross Tpae oder auch das Gitter Tape haben einen wasserfesten Kleber.
Was passiert wenn sich eine Ecke löst ?
Es kann passieren, dass sich die Ecken/Enden der Tapes beim Tragen etwas lösen. Man schneidet die Ecken dann vorsichtig ab, so dass sich das Tpae dort nicht weiter löst. Bitte vorsichtig schneiden, damit man sich nicht verletzt.
Was muss ich vor dem Auftragen des Tapes beachten ?
Die Haut darf vor dem Anbringen der Tapes nicht eingecremt sein. Weiterhin achten Sie bitte darauf, dass die Haut trocken, frei von Salben sowie fettfrei ist. Sehr stark behaarte Bereiche muss man vorher einer Rasur unterziehen. Aus Erfahrung kann ich jedoch empfehlen, grundsätzlich die Haare radikal abzurasieren. Nichts ist schlimmer, wenn man behaart ist und es unter dem Tape des Nachts ziept. Es gibt unterschiedliche Hauttypen, darunter auch sehr fettige. Hier kann man, wie bei den eingecremten Patienten, die Haut mit einem Waschbenzin, das man in der Apotheke bekommt, vorbehandeln. Man kann auch ein Pflegeöl, das Cavilon anwenden, dass die Haut wie einen Film überzieht und die Klebeeigenschaft verbessert. Oder man nimmt einfach Seife und Wasser und reibt die Haut mit einem Handtuch trocken.
Hat das Crosstape / Gittertape Nebenwirkungen ?
Es sind kaum allergische Reaktionen bekannt. Es sind keine Wirkstoffe im Cross-Tape entahlten. Manchmal reagieren Patienten auf den Kleber. Man sollte immer ausreichend trinken. Es kann zu einem erhöhten Stoffwechsel kommen. Wenn das Tape starken Juckreiz verursacht, sollte man es vorsichtig entfernen. Patienten mit sehr empfindlicher Haut sollten das Tape vorab an einer kleinen stelle Testen.
Wie lange hält das Gittertape ?
Das Gittertape lässt man so lange auf der Haut, wie es klebt. Das Crosstape/Gitter-tape wird erneuert, wenn es nicht mehr auf der Haut hält.
Gibt es unterschiedliche Gittertapes ?
Gittertapes (Gitter Tapes) werden mit unterschiedlichen Produktnamen auf dem Markt angeboten. Crosstape oder Gittertape sind bekannte Produktbezeichnungen. Gitter Tapes werden in unterschiedlichen Farben und Größen angeboten. Die fertigen Gittertapes sind auf einem Trägerpapier aufgeklebt und können leicht entnommen werden.
Welche Bedeutung haben die Farben beim Tapen ?
Die Taping Methode oder auch das kinesiologische Taping setzt Farben ganz bewusst ein! Farben werden in der energetischen Methode angewendet. Das Gittertape wird in den Farben beige (haut), rot und blau angeboten. Beige wird man häufig bei der Anlage im Gesicht wählen, es ist farblich neutral.
Rot schreibt man Eigenschaften zu, das es Energie gibt, blau soll den Körper Energie entziehen.
Welches Crosstape ist das richtige für mich ?
Kaufen Sie das Tape bei einem Händler, der seriös ist, der Ihnen Informationen bietet und der Ihnen hilft, das richtige Tape zu finden. Nur hochweritge Tapes haben auch einen hochwertigen Kleber.
Wie Tape ich richtig ?
Das Gitterpflaster sollte nicht vor dem Tapen auf der Haut gezogen oder gedehnt werden. Wir empfehlen das Gitterpflaster, ohne jegliche Dehnung auf dem Triggerpunkt / Akupunkturpunkt auf der Haut aufzutragen. Sollten Sie doch mit dem Crosstape vor dem Aufbringen auf die Haut in Kontakt mit dem Finger oder Klamotten gekommen sein, so empfehlen wir hier das Tape zu entsorgen und ein neues Crosstape zu nehmen. Finden Sie hier Tapeanleitungen
Kann ich das Crosstape mit dem Finger einfach von Blatt abziehen?
Wir empfehlen Ihnen beim Abziehen des Tapes eine Pinzette zu benutzen um nicht mit den Fingern den Kleber zu berühren.
Kann man das Tape auf offene Wunden auftragen?
Das Gittertape / Cross Tape darf nicht auf offene Wunden, Körperöffnungen oder besonders empfindliche Haut geklebt werden!
Wie löst man das Gittertape ?
∎ Lösen Sie das Gittertape / Cross Tape vorsichtig mit einer Pinzette von dem Papier.
∎ Nutzen Sie dafür am besten eine Kunststoffpinzette.
∎ Halten Sie das Gitterpflaster / Cross Tape vorsichtig mit einer Fingerspitze fest.
Bitte nicht zwischen Daumen und Zeigefinger festhalten, dass würde den Klebstoff schwächen.
Sind die Gittertapes schon vorgeschnitten ?
Die Crosstapes sind fertig vorgeschnitten auf ein Trägerpapier geklebt.
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Man braucht, um mit den Gittertapes arbeiten zu können keine Schere. Die fertig vorgeschnittenen Tapes werden vom Papier abgelöst und direkt auf die entsprechenden Stellen am Körper geklebt.
Sind die Crosstapes geeignet für Kinder ?
Die Gitter-Tapes können sehr gut bei Kindern angewendet werden. Die Tapes sind frei von Wirkstoffen und können daher völlig bedenkenlos angewendet werden. Bei sehr kleinen Kindern sollte man aufpassen, dass die Kinder das Tape nicht abkratzen und in den Mund stecken können.
Sind Akkupunkturtapes dasselbe wie Crosstapes ?
Die Gittertapes sind unter sehr unterschiedlichen Produktnamen auf dem Markt erhältlich. Angeboten werden vergleichbare Tapes auch unter dem Namen Akkupunktur Tape, Crosstape oder Triggerpunkt Tape oder Akkutape. Einige der Namen sind oder waren markenrechtlich geschützt.
Crosstape, Gitterape, Akkutape – was ist der richtige Name für die kleinen Tapes in Gitterform ?
Es gibt keinen richtigen Namen.... Die kleinen gitterartigen Tapes werden von unterschiedlichen Händlern mit verschiedenen Namen angeboten.
Wie aktiviert man den Kleber beim Gittertape ?
Die Gittertapes sind mit einem hautfreundlichen Kleber versehen. Dieser Kleber entfaltet seine volle Klebekraft am besten, wenn man nach dem Auftragen mehrfach über das Tape streicht. Die Körperwärme aktiviert den Kleber.
Woher kommt das Crosstape ?
Die Methode mit Cross Tapes / Gitter Tapes macht sich die Erkenntnisse der TCM zunutze.
Woher kommt das Kinesiology Tape ?
Dr. Kase entwickelte als einer der ersten eine Methode, bei der elastische Bänder (Tapes) auf die Haut geklebt werden. Mit dieser Form des kinesiologischen Tapings behandelte Dr. Kase muskuläre Erkrankugen bei Patienten und therapierte damit auch prophylaktisch Sportler.
Ist das Crosstape wissenschaftlich bewiesen ?
Die Behandlung mit Gittertapes und mit Kinesiologischen Tapes ist in mehreren Masterarbeiten und Diplomarbeiten untersucht worden. Der Behandlungserfolg der Medi-Taping® Methode konnte in einer medizinische Studie bewiesen werden, bei einem Krankheitsbild.
Wie finde ich den Triggerpunkt / Akkupunkturpunkt ?
Das Auffinden von Triggerpunkten ist für den Patienten nicht so einfach. Teilweise spürt man die Schmerzpunkte, wenn man mit den Fingern über schmerzhafte Bereiche streicht. Körperregionen, die man nicht selbst ertasten kann, sollte man von einem Freund auf Schmerzpunkte untersucht werden
Wo liegen Triggerpunkte / Akkupunkturpunkte ?
Triggerpunkte und Akkupunkturpunkte liegen im Berreich der Meridiane. Das gezielte Behandeln der Akkupunkturpunkte ist nur dem ausgebildeten Therapeuten möglich.
Kann ich das Crosstape mit dem Finger einfach von Blatt abziehen ?
Das Gittertape kann mit den Fingern vom Blatt genommen werden. Allerdings empfiehlt es sich, mit einer Pinzette zu arbeiten. Dort, wo das Tape berührt wird vom Finger oder der Hand, klebt es schlechter.
Muss ich besondere Vorsichtsmaßnahmen ergreifen ?
Es müssen keine besonderen Vorsichtsmaßnahmen ergriffen werden. Die Haut sollte frei von Fett sein, möglichst rasiert. Selbstverständlich sollte die Haut vor dem Tapen nicht eingecremt werden. Patienten mit Allergien sollten vorab auf einem kleinen Bereich die Haut auf allergische Reaktionen testen. Gegebenfalls kann man bei empfindlichen Patienten mit der Hautschutzlotion Cavilon von 3M arbeiten.
Kann das Tape auf behaarten Hautpartien platziert werden ?
Personen mit einem starken Haarwuchs sollten die Hautregionen, die getapt werden sollen, vorab vorsichtig rasieren. Das Tape klebt auf glatter Haut deutlich besser.
Ist es möglich, das Tape auf geschädigter Haut anzuwenden ?
Bevor Tape auf geschädigter Haut aufgeklebt wird, sollte man einen ausgebildeten Therapeuten zur Rate ziehen.
Wie lässt sich das Tape am einfachsten entfernen ?
Ein gutes Tape hat eine anhaltende Elastizität und gute Klebekraft. Am bestem lässt sich das Tape beim Duschen entfernen. Empfindlichen Patienten (besonders auch kleine Kinder) kann das Ablösen des Tapes mit einem Spray erleichtern werden. Diese Sprays sind im Fachhandel erhältlich. Eine weitere Möglichkeit ist es, das Tape mit Speiseöl einzureiben. Auch so lässt es sich relativ leicht und schmerzfrei entfernen. Auch Taperückstände (Kleberückstände) können mit einfachem Speiseöl gut entfernt werden.
Kann man sich selbst Tapen ?
Der Patient kann sich selbst tapen. Empfehlenswert ist aber immer der Kontakt mit einem ausgebildeten Therapeuten. Muskuläre Schmerzen können sehr unterschiedliche Ursachen haben. Diesen Ursachen sollte man immer auf den Grund gehen!
Kann das Tape auch während der Schwangerschaft getragen werden ?
Grundsätzlich kann auch in der Schwangerschaft getapt werden. Besonders schwangere Frauen leiden häufig an Rückenbeschwerden. In Zweifelsfragen sollte man sich an den behandelnden Arzt wenden.
Woher stammt der Name Kinesio Tape ® ?
Der Begriff Kinesio Tape ® entstammt der asiatischen Medizin, es handelt sich um ein eingetragenes Warenmuster.
Kann ein Kinesiology-Tape Verband selber angelegt werden ?
Kinesiology-TapeVerbände können vom Patienten selbst angelgt werden.
Kinesio® and Kinesio Taping® are registered trademarks of the Kinesio Holding Corporation and Kinesio IP, LCC